Tá aí estrangulamento pelas costas com gola e um vídeo extra:
entrada de baiana com saída pras costas:
Baiana saindo pras costas:
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dezembro 16, 2011
dezembro 13, 2011
Estrangulamento pelas costas
Estrangulamento pelas costas (muito funcional!!!)
Só que é mais fácil você agarrar a lapela do adversário( a parte da gola) e fazer isso.
mas.....
vejam:
Defesa de triângulo
Vejam o vídeo de como fazer uma boa defesa de um triangulo bem justo com marcos schubert
(esse cara faz uns vídeos muito massa)dezembro 11, 2011
Arbitragem em campeonatos
Abitragem segundo IBJJF
(International brazilian jiu-jitsu federation)
/quis botar colorido porque ficou bonitinho :D
http://www.cbjj.com.br/docs/regrasibjjf-1aedicao.pdf
Tive que passar o link porque não deu para copiar as imagens.
(deve ser por causa do tipo de programa usado)
Postei isso para principalmente quem for competir e ficar ligado nas regras.
(International brazilian jiu-jitsu federation)
/quis botar colorido porque ficou bonitinho :D
http://www.cbjj.com.br/docs/regrasibjjf-1aedicao.pdf
Tive que passar o link porque não deu para copiar as imagens.
(deve ser por causa do tipo de programa usado)
Postei isso para principalmente quem for competir e ficar ligado nas regras.
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